És molt important que tinguis en compte els següents consells:
· Abans de sortir, comprova la previsió meteorològica i informa’t sobre la zona.
· Porta equipament adequat, menjar i aigua. La roba de colors vius facilitarà la teva localització si et perds.
· Porta mapes i sistemes tecnològics (telèfon, GPS, aplicacions...) que sàpigues utilitzar bé. Podràs orientar-te si et perds i trucar al 112.
· No vagis sol i mantén sempre el contacte visual o verbal amb qui t’acompanya.
· Pren punts de referència per orientar-te: camins, barrancs, el lloc on has deixat el cotxe, etc.
· Adapta l’activitat a la teva condició física i edat: evita zones abruptes i amb risc de precipitació
· Ara que el dia és més curt, planifica la tornada per arribar al punt de partida abans que es faci fosc.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada